Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥭🥥🥤

Mango Hindistan Cevizi Sütlü Lifli İçecek Kaç Kalori?

Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.

KALORİ

55kcal

45orta

POTASYUM

110mg

LİF

2.8g

Mango Hindistan Cevizi Sütlü Lifli İçecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.5g

· 83%

Protein

0.5g

· 3%

Yağ

0.9g

· 14%

Lif

2.8g

Mango Hindistan Cevizi Sütlü Lifli İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

13mg · 14% GDV

A Vitamini

45µg · 5% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.13mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Fosfor

13mg · 2% GDV

Mango Hindistan Cevizi Sütlü Lifli İçecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mango Hindistan Cevizi Sütlü Lifli İçecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mango Hindistan Cevizi Sütlü Lifli İçecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mango Hindistan Cevizi Sütlü Lifli İçecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mango Hindistan Cevizi Sütlü Lifli İçecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

Mango Hindistan Cevizi Sütlü Lifli İçecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Mango Hindistan Cevizi Sütlü Lifli İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mango Hindistan cevizi sütlü lifli içecek kaç kalori?

Mango Hindistan cevizi sütlü lifli içecek 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,9 g yağ bulunur.

Mango Hindistan cevizi sütlü lifli içecek vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, bu içecek vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenme dahil olmak üzere belirtilen çeşitli beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramında 2,8 g lif içerir ve glisemik indeksi 45'tir.

Mango Hindistan Cevizi Sütlü Lifli İçecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.