Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

Mahmudiye tavuk güveci Kaç Kalori?

Bal, kuru meyve ve tavuk içeren Osmanlı usulü tatlı-tuzlu yemek

KALORİ

182kcal

48düşük

POTASYUM

248mg

LİF

1.2g

Mahmudiye tavuk güveci Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

182

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.8g

· 24%

Protein

14.2g

· 32%

Yağ

8.9g

· 44%

Lif

1.2g

Mahmudiye tavuk güveci Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

5.1mg · 32% GDV

0.31mg · 18% GDV

0.78mg · 16% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

15.8µg · 29% GDV

Fosfor

156mg · 22% GDV

Sodyum

240mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Mahmudiye tavuk güveci Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mahmudiye tavuk güveci İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mahmudiye tavuk güveci Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mahmudiye tavuk güveci Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mahmudiye tavuk güveci Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.6:1).

Mahmudiye tavuk güveci Gibi Besinler

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Sotelenmiş tavuk

209 kcal

🍗

Paneli kızarmış tavuk

294 kcal

Mahmudiye tavuk güveci Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mahmudiye tavuk güveci kaç kalori?

Mahmudiye tavuk güveci 100 gramında 182 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 10,8 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ bulunur.

Mahmudiye tavuk güveci diyete uygun mu?

Mahmudiye tavuk güveci omnivor, Akdeniz ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 48'dir ve 100 gramında 1,2 g lif içerir.

Mahmudiye tavuk güveci hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.