Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Hindistan cevizli sütlü maça Kaç Kalori?

Süt ürünsüz, orta yağlı, antioksidan içeren matcha içeceği

KALORİ

38kcal

28düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.7g

Hindistan cevizli sütlü maça Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.8g

· 27%

Protein

0.9g

· 9%

Yağ

· 64%

Lif

0.7g

Hindistan cevizli sütlü maça Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

Folat

10µg · 3% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Hindistan cevizli sütlü maça Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli sütlü maça İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli sütlü maça Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli sütlü maça Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli sütlü maça Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hindistan cevizli sütlü maça Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Hindistan cevizli sütlü maça Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli sütlü maça kaç kalori?

Hindistan cevizli sütlü maça 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 0,9 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 3 g yağ bulunur.

Hindistan cevizli sütlü maça düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 28'dir ve düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca vegan, glutensiz, paleo ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Hindistan cevizli sütlü maça hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.