Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Limonlu yulaf sütlü matcha latte Kaç Kalori?

Antioksidan içerir, kafeinlidir, süt içermez

KALORİ

42kcal

38düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.8g

Limonlu yulaf sütlü matcha latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.2g

· 58%

Protein

1.1g

· 10%

Yağ

1.5g

· 32%

Lif

0.8g

Limonlu yulaf sütlü matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

24µg · 20% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

C Vitamini

4.5mg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

42mg · 6% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Limonlu yulaf sütlü matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limonlu yulaf sütlü matcha latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limonlu yulaf sütlü matcha latte Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limonlu yulaf sütlü matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limonlu yulaf sütlü matcha latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.35g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).

Limonlu yulaf sütlü matcha latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Limonlu yulaf sütlü matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limonlu yulaf sütlü matcha latte kaç kalori?

Limonlu yulaf sütlü matcha latte 100 gramda 42 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g karbonhidrat, 1,1 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.

Limonlu yulaf sütlü matcha latte vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, limonlu yulaf sütlü matcha latte vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Limonlu yulaf sütlü matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.