🍋
Şekersiz, düşük kalorili sıcak içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
1
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 67%
Protein
0.1g
· 33%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
C Vitamini
1.2mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Limonlu tarçınlı açık çay 100 gramda yalnızca 1 kalori içerir.
Evet, 100 gramında 0,2 gram karbonhidrat bulunur. Bu miktar oldukça düşüktür.
100 gram limonlu tarçınlı açık çay 0,1 gram protein içerir. Protein açısından önemli bir kaynak değildir.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ vardır.
Limonlu tarçınlı açık çayın glisemik indeksi 0'dır. Verilen besin değerlerine göre kan şekeri üzerinde glisemik bir etkisi yoktur.
100 gramda 1 kalori ve 0 gram yağ içermesi nedeniyle düşük kalorili beslenme planlarına uygun bir içecek seçeneğidir. Porsiyona eklenen başka malzemeler besin değerini değiştirebilir.
Evet, limonlu tarçınlı açık çay vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Evet, bu içecek glutensiz beslenmeye uygundur.
Evet, limonlu tarçınlı açık çay paleo beslenme düzeniyle uyumludur. Akdeniz tipi beslenme için de uygundur.
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Bu nedenle günlük lif alımına anlamlı katkı sağlamaz.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.