Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍋

●Düşük GI

Limonlu karnıyarık otu tohumlu su Kaç Kalori?

Yüksek lifli, düşük kalorili, sindirim dostu

KALORİ

9kcal

5düşük

POTASYUM

35mg

LİF

1.8g

Limonlu karnıyarık otu tohumlu su Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.2g

· 87%

Protein

0.1g

· 4%

Yağ

0.1g

· 9%

Lif

1.8g

Limonlu karnıyarık otu tohumlu su Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

4mg · 4% GDV

Folat

2µg · 1% GDV

A Vitamini

1µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

6mg · 1% GDV

Fosfor

10mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

35mg · 1% GDV

Limonlu karnıyarık otu tohumlu su Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limonlu karnıyarık otu tohumlu su İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limonlu karnıyarık otu tohumlu su Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limonlu karnıyarık otu tohumlu su Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limonlu karnıyarık otu tohumlu su Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Limonlu karnıyarık otu tohumlu su Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Limonlu karnıyarık otu tohumlu su Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limonlu karnıyarık otu tohumlu su kaç kalori?

Limonlu karnıyarık otu tohumlu su, 100 gramında 9 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g karbonhidrat, 0,1 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Limonlu karnıyarık otu tohumlu su düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 5'tir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında ayrıca 1,8 g lif içerir.

Limonlu karnıyarık otu tohumlu su hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.