🥤
Limonlu ciyalı su Kaç Kalori?
Lifli, ferahlatıcı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu ciyalı su Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
24
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.7g
· 42%
Protein
0.8g
· 12%
Yağ
1.3g
· 46%
Lif
2.1g
Limonlu ciyalı su Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
Biotin
0.6µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
75mg · 11% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Limonlu ciyalı su Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu ciyalı su İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu ciyalı su Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limonlu ciyalı su Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu ciyalı su Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 0.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Limonlu ciyalı su Gibi Besinler
Limonlu ciyalı su Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu ciyalı su kaç kalori?
Limonlu ciyalı su 100 gramda 24 kalori içerir. Aynı miktarda 2,7 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.
Limonlu ciyalı su diyete uygun mu?
Limonlu ciyalı su; vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 5 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir.
Limonlu ciyalı su hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.