Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍋

●Düşük GI

Limon zencefil zeytinyağı shot Kaç Kalori?

Bağışıklık dostu, keskin aromalı, yağ bazlı wellness shot

KALORİ

171kcal

15düşük

POTASYUM

140mg

LİF

0.8g

Limon zencefil zeytinyağı shot Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

171

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.6g

· 18%

Protein

0.7g

· 2%

Yağ

15.2g

· 80%

Lif

0.8g

Limon zencefil zeytinyağı shot Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

22mg · 24% GDV

E Vitamini

2.3mg · 15% GDV

K Vitamini

9µg · 8% GDV

Folat

10µg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

140mg · 4% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Fosfor

16mg · 2% GDV

Limon zencefil zeytinyağı shot Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limon zencefil zeytinyağı shot İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limon zencefil zeytinyağı shot Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limon zencefil zeytinyağı shot Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limon zencefil zeytinyağı shot Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.5:1).

Limon zencefil zeytinyağı shot Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Limon zencefil zeytinyağı shot Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limon zencefil zeytinyağı shot kaç kalori?

Limon zencefil zeytinyağı shot, 100 gramında 171 kalori içerir. Aynı miktarda 15,2 g yağ, 7,6 g karbonhidrat ve 0,7 g protein bulunur.

Limon zencefil zeytinyağı shot düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 15'tir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. Vegan, glutensiz, Akdeniz ve paleo beslenmeye de uygundur.

Limon zencefil zeytinyağı shot hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.