🥛
Limon Vanilyalı Latte (protein sütlü) Kaç Kalori?
Protein sütlü, limon ve vanilya aromalı latte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limon Vanilyalı Latte (protein sütlü) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 34%
Protein
6.2g
· 44%
Yağ
1.4g
· 22%
Lif
0.1g
Limon Vanilyalı Latte (protein sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
165mg · 24% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Limon Vanilyalı Latte (protein sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon Vanilyalı Latte (protein sütlü) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon Vanilyalı Latte (protein sütlü) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limon Vanilyalı Latte (protein sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon Vanilyalı Latte (protein sütlü) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Limon Vanilyalı Latte (protein sütlü) Gibi Besinler
Limon Vanilyalı Latte (protein sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein sütlü limon vanilyalı latte kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Protein sütlü limon vanilyalı latte, 100 gramında 58 kalori ve 6,2 gram protein içerir. Aynı miktarda 4,8 gram karbonhidrat ve 1,4 gram yağ bulunur.
Protein sütlü limon vanilyalı latte diyete uygun mu?
100 gramda 58 kalori, 6,2 gram protein ve 34 glisemik indeks değeriyle kalori ve protein takibine uygun bir seçenek olabilir. Vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Limon Vanilyalı Latte (protein sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.