🧋
Light yağsız sütlü buzlu latte Kaç Kalori?
Düşük kalorili, yağsız sütlü, buzlu kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Light yağsız sütlü buzlu latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
24
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 53%
Protein
1.8g
· 38%
Yağ
0.2g
· 9%
Lif
0g
Light yağsız sütlü buzlu latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
52mg · 7% GDV
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Light yağsız sütlü buzlu latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Light yağsız sütlü buzlu latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Light yağsız sütlü buzlu latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Light yağsız sütlü buzlu latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Light yağsız sütlü buzlu latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Light yağsız sütlü buzlu latte Gibi Besinler
Light yağsız sütlü buzlu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Light yağsız sütlü buzlu latte kaç kalori?
Light yağsız sütlü buzlu latte, 100 gramında 24 kalori içerir. Aynı miktarda 1,8 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.
Light yağsız sütlü buzlu latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 30 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Light yağsız sütlü buzlu latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.