Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Lifli proteinli Türk kahvesi Kaç Kalori?

Protein ve lif içeren fonksiyonel Türk kahvesi

KALORİ

360kcal

28düşük

POTASYUM

950mg

LİF

24g

Lifli proteinli Türk kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42g

· 48%

Protein

28g

· 32%

Yağ

· 20%

Lif

24g

Lifli proteinli Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

6.8mg · 43% GDV

0.9mg · 18% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

260mg · 37% GDV

Potasyum ⭐

950mg · 28% GDV

Magnezyum

110mg · 26% GDV

Lifli proteinli Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Lifli proteinli Türk kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Lifli proteinli Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Lifli proteinli Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Lifli proteinli Türk kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Lifli proteinli Türk kahvesi Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Lifli proteinli Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lifli proteinli Türk kahvesi kaç kalori ve protein içerir?

Lifli proteinli Türk kahvesi 100 gramda 360 kalori ve 28 gram protein içerir. Aynı miktarda 24 gram lif bulunur.

Lifli proteinli Türk kahvesi glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler tarafından tüketilmemelidir.

Lifli proteinli Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.