☕
Proteinli yağsız sütlü şekersiz latte Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yağsız sütlü, şekersiz kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli yağsız sütlü şekersiz latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 55%
Protein
4g
· 40%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
0g
Proteinli yağsız sütlü şekersiz latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Kalsiyum
165mg · 17% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Proteinli yağsız sütlü şekersiz latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli yağsız sütlü şekersiz latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli yağsız sütlü şekersiz latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli yağsız sütlü şekersiz latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli yağsız sütlü şekersiz latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Proteinli yağsız sütlü şekersiz latte Gibi Besinler
Proteinli yağsız sütlü şekersiz latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli yağsız sütlü şekersiz latte kaç kalori?
Proteinli yağsız sütlü şekersiz latte 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 4 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.
Şekersiz proteinli latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Proteinli yağsız sütlü şekersiz latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.