🧋
Buzlu tam yağlı sütlü latte Kaç Kalori?
Espresso ve tam yağlı sütle hazırlanan buzlu kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu tam yağlı sütlü latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.3g
· 32%
Protein
2.1g
· 20%
Yağ
2.2g
· 48%
Lif
0g
Buzlu tam yağlı sütlü latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.3µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
62mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
125mg · 4% GDV
Buzlu tam yağlı sütlü latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu tam yağlı sütlü latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu tam yağlı sütlü latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu tam yağlı sütlü latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu tam yağlı sütlü latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu tam yağlı sütlü latte Gibi Besinler
Buzlu tam yağlı sütlü latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu tam yağlı sütlü latte kaç kalori?
Buzlu tam yağlı sütlü latte 100 gramda 43 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Buzlu tam yağlı sütlü latte kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 30 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Buzlu tam yağlı sütlü latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.