🥤
Sütlü köpüklü latte (soğuk kahve) Kaç Kalori?
Soğuk sütlü kahve, ferahlatıcı, kafeinli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü köpüklü latte (soğuk kahve) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 53%
Protein
2.2g
· 19%
Yağ
1.5g
· 28%
Lif
0g
Sütlü köpüklü latte (soğuk kahve) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Sütlü köpüklü latte (soğuk kahve) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü köpüklü latte (soğuk kahve) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü köpüklü latte (soğuk kahve) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü köpüklü latte (soğuk kahve) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü köpüklü latte (soğuk kahve) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü köpüklü latte (soğuk kahve) Gibi Besinler
Sütlü köpüklü latte (soğuk kahve) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk latte kaç kalori içerir?
Sütlü köpüklü latte (soğuk kahve) 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 2.2 g protein, 6.2 g karbonhidrat ve 1.5 g yağ bulunur.
Soğuk latte diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu içecek vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35 olduğu için glisemik etkisi düşüktür; ancak süt ürünü içerdiğinden süt alerjeni taşır.
Sütlü köpüklü latte (soğuk kahve) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.