☕
Küçük laktozsuz sütlü latte Kaç Kalori?
Laktozsuz sütlü, küçük boy kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Küçük laktozsuz sütlü latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 40%
Protein
2.8g
· 27%
Yağ
1.5g
· 33%
Lif
0g
Küçük laktozsuz sütlü latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
79mg · 11% GDV
Kalsiyum
101mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Küçük laktozsuz sütlü latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Küçük laktozsuz sütlü latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Küçük laktozsuz sütlü latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Küçük laktozsuz sütlü latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Küçük laktozsuz sütlü latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Küçük laktozsuz sütlü latte Gibi Besinler
Küçük laktozsuz sütlü latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Küçük laktozsuz sütlü latte kaç kalori?
Küçük laktozsuz sütlü latte 100 gramda 43 kalori içerir. Aynı miktarda 2,8 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Laktozsuz sütlü latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 30’dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Buna rağmen süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Küçük laktozsuz sütlü latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.