☕️
Büyük Latte (Yağsız Süt) Kaç Kalori?
Büyük boy, yağsız sütlü latte. Düşük yağ, orta protein, kafein içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Büyük Latte (Yağsız Süt) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 57%
Protein
3.4g
· 38%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
0g
Büyük Latte (Yağsız Süt) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Büyük Latte (Yağsız Süt) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Büyük Latte (Yağsız Süt) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Büyük Latte (Yağsız Süt) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Büyük Latte (Yağsız Süt) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Büyük Latte (Yağsız Süt) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Büyük Latte (Yağsız Süt) Gibi Besinler
Büyük Latte (Yağsız Süt) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız sütlü büyük latte kaç kalori?
Yağsız sütlü büyük latte, 100 gramda 41 kalori içerir. Aynı miktarda 3,4 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.
Yağsız sütlü büyük latte kan şekerini yükseltir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 30'dur; bu düşük glisemik indeksli kabul edilir. Süt alerjisi olanlar için uygun değildir çünkü süt ürünü içerir.
Büyük Latte (Yağsız Süt) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.