Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕🥛

●Düşük GI

Latte macchiato (laktozsuz süt) Kaç Kalori?

Laktozsuz sütle yapılan, espresso bazlı sütlü kahve

KALORİ

44kcal

35düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Latte macchiato (laktozsuz süt) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.1g

· 50%

Protein

2.1g

· 21%

Yağ

1.3g

· 29%

Lif

Latte macchiato (laktozsuz süt) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

İyot

16µg · 11% GDV

Fosfor

75mg · 11% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Latte macchiato (laktozsuz süt) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Latte macchiato (laktozsuz süt) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Latte macchiato (laktozsuz süt) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Latte macchiato (laktozsuz süt) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Latte macchiato (laktozsuz süt) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Latte macchiato (laktozsuz süt) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Latte macchiato (laktozsuz süt) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz sütlü latte macchiato kaç kalori?

Laktozsuz sütlü latte macchiato 100 gramda 44 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur.

Laktozsuz sütlü latte macchiato glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 35'tir. Lif içermez ve süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Latte macchiato (laktozsuz süt) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.