☕️
Latte Macchiato (Çok Sert, Şekersiz) Kaç Kalori?
Çok sert espresso, bol süt, şekersiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Latte Macchiato (Çok Sert, Şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 36%
Protein
2.1g
· 24%
Yağ
1.6g
· 40%
Lif
0g
Latte Macchiato (Çok Sert, Şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Latte Macchiato (Çok Sert, Şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Latte Macchiato (Çok Sert, Şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Latte Macchiato (Çok Sert, Şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Latte Macchiato (Çok Sert, Şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Latte Macchiato (Çok Sert, Şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Latte Macchiato (Çok Sert, Şekersiz) Gibi Besinler
Latte Macchiato (Çok Sert, Şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz çok sert latte macchiato kaç kalori?
Şekersiz çok sert latte macchiato, 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.
Şekersiz latte macchiato kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Latte Macchiato (Çok Sert, Şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.