Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕️

Latte (Laktozsuz, Vanilya Şuruplu) Kaç Kalori?

Laktozsuz sütle, vanilya şurubu eklenmiş latte. Düşük laktoz, orta şeker, kafeinli.

KALORİ

62kcal

45orta

POTASYUM

145mg

LİF

Latte (Laktozsuz, Vanilya Şuruplu) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.2g

· 64%

Protein

2.3g

· 16%

Yağ

1.3g

· 20%

Lif

Latte (Laktozsuz, Vanilya Şuruplu) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Latte (Laktozsuz, Vanilya Şuruplu) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Latte (Laktozsuz, Vanilya Şuruplu) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Latte (Laktozsuz, Vanilya Şuruplu) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Latte (Laktozsuz, Vanilya Şuruplu) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Latte (Laktozsuz, Vanilya Şuruplu) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Latte (Laktozsuz, Vanilya Şuruplu) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Latte (Laktozsuz, Vanilya Şuruplu) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz vanilya şuruplu latte kaç kalori?

Laktozsuz vanilya şuruplu latte 100 gramda 62 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g karbonhidrat, 2,3 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.

Laktozsuz vanilya şuruplu latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 45'tir. 100 gramında 9,2 g karbonhidrat bulunur ve lif içermez.

Latte (Laktozsuz, Vanilya Şuruplu) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.