☕
Fındık şuruplu latte Kaç Kalori?
Tatlandırılmış sütlü kahve; kafeinli ve şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık şuruplu latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
63
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.6g
· 54%
Protein
2.4g
· 15%
Yağ
2.2g
· 31%
Lif
0.1g
Fındık şuruplu latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
74mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
145mg · 4% GDV
Fındık şuruplu latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık şuruplu latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık şuruplu latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık şuruplu latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık şuruplu latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Fındık şuruplu latte Gibi Besinler
Fındık şuruplu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık şuruplu latte kaç kalori?
Fındık şuruplu latte 100 gramında 63 kalori içerir. Aynı miktarda 8,6 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 2,2 g yağ bulunur.
Fındık şuruplu latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Fındık şuruplu lattenin glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak 100 gramında 8,6 g karbonhidrat içerir.
Fındık şuruplu latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.