☕
Laktozsuz sütlü granül kahve, şekersiz Kaç Kalori?
Şekersiz, laktozsuz sütlü kahve; düşük kalorili ve orta düzey protein içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz sütlü granül kahve, şekersiz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
27
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 35%
Protein
1.5g
· 25%
Yağ
1.1g
· 40%
Lif
0.1g
Laktozsuz sütlü granül kahve, şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
56mg · 6% GDV
Fosfor
43mg · 6% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
92mg · 3% GDV
Laktozsuz sütlü granül kahve, şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz sütlü granül kahve, şekersiz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz sütlü granül kahve, şekersiz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz sütlü granül kahve, şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz sütlü granül kahve, şekersiz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktozsuz sütlü granül kahve, şekersiz Gibi Besinler
Laktozsuz sütlü granül kahve, şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz sütlü granül kahve, şekersiz kaç kalori?
Laktozsuz sütlü granül kahve, şekersiz 100 gramda 27 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g karbonhidrat, 1,5 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.
Şekersiz laktozsuz sütlü granül kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 28’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içeriği nedeniyle süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Laktozsuz sütlü granül kahve, şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.