Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Laktozsuz sütlü filtre kahve şekersiz Kaç Kalori?

Şekersiz, laktozsuz sütlü kahve

KALORİ

20kcal

28düşük

POTASYUM

92mg

LİF

Laktozsuz sütlü filtre kahve şekersiz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 38%

Protein

1.1g

· 23%

Yağ

0.8g

· 39%

Lif

Laktozsuz sütlü filtre kahve şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

A Vitamini

18µg · 2% GDV

0.3mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

42mg · 4% GDV

Fosfor

31mg · 4% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

92mg · 3% GDV

Laktozsuz sütlü filtre kahve şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz sütlü filtre kahve şekersiz İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz sütlü filtre kahve şekersiz Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz sütlü filtre kahve şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz sütlü filtre kahve şekersiz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz sütlü filtre kahve şekersiz Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Laktozsuz sütlü filtre kahve şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz sütlü filtre kahve şekersiz kaç kalori?

Laktozsuz sütlü şekersiz filtre kahve 100 gramda 20 kalori içerir. Aynı miktarda 1,1 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ bulunur.

Laktozsuz sütlü filtre kahve diyete uygun mu?

100 gramda 20 kalori ve glisemik indeksi 28 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneğidir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Laktozsuz sütlü filtre kahve şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.