Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧋

●Düşük GI

Buzlu latte (laktozsuz sütlü) Kaç Kalori?

Laktozsuz sütlü, soğuk kahve içeceği

KALORİ

38kcal

30düşük

POTASYUM

120mg

LİF

Buzlu latte (laktozsuz sütlü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.8g

· 41%

Protein

· 22%

Yağ

1.5g

· 37%

Lif

Buzlu latte (laktozsuz sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

58mg · 8% GDV

Kalsiyum

72mg · 7% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Buzlu latte (laktozsuz sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu latte (laktozsuz sütlü) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu latte (laktozsuz sütlü) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu latte (laktozsuz sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu latte (laktozsuz sütlü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.95g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Buzlu latte (laktozsuz sütlü) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Buzlu latte (laktozsuz sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz sütlü buzlu latte kaç kalori?

Laktozsuz sütlü buzlu latte 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.

Laktozsuz sütlü buzlu latte kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 30 olan laktozsuz sütlü buzlu latte düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Buzlu latte (laktozsuz sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.