Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Laktozsuz mocha, kremasız Kaç Kalori?

Laktozsuz sütle hazırlanan, çikolatalı kahve içeceği; kremasız

KALORİ

68kcal

41düşük

POTASYUM

165mg

LİF

0.6g

Laktozsuz mocha, kremasız Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.6g

· 56%

Protein

2.8g

· 16%

Yağ

2.1g

· 28%

Lif

0.6g

Laktozsuz mocha, kremasız Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

79mg · 11% GDV

Kalsiyum

102mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Laktozsuz mocha, kremasız Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz mocha, kremasız İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz mocha, kremasız Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz mocha, kremasız Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz mocha, kremasız Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz mocha, kremasız Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Laktozsuz mocha, kremasız Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz mocha, kremasız kaç kalori içerir?

Laktozsuz mocha, kremasız 100 gramda 68 kalori içerir. Aynı miktarda 2,8 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ bulunur.

Laktozsuz mocha, kremasız diyete uygun mu?

Bu içecek vejetaryen, glutensiz, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. 100 gramda 68 kalori içerir ve glisemik indeksi 41’dir.

Laktozsuz mocha, kremasız hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.