Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Laktossuz kafeinsiz esmer şekerli kahve Kaç Kalori?

Kafeinsiz, laktossuz sütlü, esmer şekerli kahve

KALORİ

29kcal

38düşük

POTASYUM

78mg

LİF

0.1g

Laktossuz kafeinsiz esmer şekerli kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.8g

· 65%

Protein

· 14%

Yağ

0.7g

· 21%

Lif

0.1g

Laktossuz kafeinsiz esmer şekerli kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.15mg · 3% GDV

A Vitamini

18µg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

38mg · 4% GDV

Fosfor

29mg · 4% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Selenyum

1.1µg · 2% GDV

Laktossuz kafeinsiz esmer şekerli kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktossuz kafeinsiz esmer şekerli kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktossuz kafeinsiz esmer şekerli kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktossuz kafeinsiz esmer şekerli kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktossuz kafeinsiz esmer şekerli kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.45g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.18g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktossuz kafeinsiz esmer şekerli kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Laktossuz kafeinsiz esmer şekerli kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktossuz kafeinsiz esmer şekerli kahve kaç kalori?

Laktossuz kafeinsiz esmer şekerli kahve 100 gramında 29 kalori içerir. Aynı miktarda 4,8 g karbonhidrat, 1 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.

Laktossuz kafeinsiz esmer şekerli kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Laktossuz kafeinsiz esmer şekerli kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.