Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍹

●Düşük GI

Kuşburnu suyu (az şekerli) Kaç Kalori?

C vitamini yüksek, düşük şekerli, antioksidan

KALORİ

35kcal

40düşük

POTASYUM

60mg

LİF

1.2g

Kuşburnu suyu (az şekerli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 94%

Protein

0.3g

· 4%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

1.2g

Kuşburnu suyu (az şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

120mg · 133% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

A Vitamini

30µg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

25mg · 3% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

60mg · 2% GDV

Kuşburnu suyu (az şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kuşburnu suyu (az şekerli) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kuşburnu suyu (az şekerli) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kuşburnu suyu (az şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kuşburnu suyu (az şekerli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kuşburnu suyu (az şekerli) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Kuşburnu suyu (az şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az şekerli kuşburnu suyu kaç kalori?

Az şekerli kuşburnu suyu 100 gramda 35 kalori içerir. Aynı miktarda 8 g karbonhidrat, 0.3 g protein ve 0.1 g yağ bulunur.

Az şekerli kuşburnu suyu glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?

Bu içeceğin glisemik indeksi 40'tır, yani düşük-orta aralıktadır. Vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Kuşburnu suyu (az şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.