🍗🍪
Kurabiye aromalı tavuk göğsü Kaç Kalori?
Protein kaynağı, tatlı aromalı, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kurabiye aromalı tavuk göğsü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 11%
Protein
22.5g
· 67%
Yağ
3.2g
· 22%
Lif
0.3g
Kurabiye aromalı tavuk göğsü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.8mg · 68% GDV
B6
0.65mg · 38% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Sodyum
370mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kurabiye aromalı tavuk göğsü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kurabiye aromalı tavuk göğsü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kurabiye aromalı tavuk göğsü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kurabiye aromalı tavuk göğsü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kurabiye aromalı tavuk göğsü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 3.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kurabiye aromalı tavuk göğsü Gibi Besinler
Kurabiye aromalı tavuk göğsü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kurabiye aromalı tavuk göğsü kaç kalori?
Kurabiye aromalı tavuk göğsü 100 gramda 145 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22,5 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ bulunur.
Kurabiye aromalı tavuk göğsü keto diyete uygun mu?
Evet, belirtilen diyet uyumluluğuna göre keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 3,8 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35'tir.
Kurabiye aromalı tavuk göğsü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.