Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Kolejenli yüksek lifli kahve Kaç Kalori?

Yüksek lifli, kolajen destekli kahve karışımı

KALORİ

360kcal

20düşük

POTASYUM

650mg

LİF

35g

Kolejenli yüksek lifli kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 56%

Protein

28g

· 33%

Yağ

· 11%

Lif

35g

Kolejenli yüksek lifli kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

4.8mg · 30% GDV

0.2mg · 15% GDV

0.6mg · 12% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

650mg · 19% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kolejenli yüksek lifli kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kolejenli yüksek lifli kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kolejenli yüksek lifli kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kolejenli yüksek lifli kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kolejenli yüksek lifli kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).

Kolejenli yüksek lifli kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Kolejenli yüksek lifli kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kolejenli yüksek lifli kahve kaç kalori içerir?

Kolejenli yüksek lifli kahve 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g protein, 48 g karbonhidrat ve 4 g yağ bulunur.

Kolejenli yüksek lifli kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Evet, glisemik indeksi 20'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 35 g lif içerir.

Kolejenli yüksek lifli kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.