🥤
Kolajenli soğuk latte Kaç Kalori?
Yüksek proteinli soğuk kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kolajenli soğuk latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 34%
Protein
3.6g
· 29%
Yağ
2g
· 37%
Lif
0g
Kolajenli soğuk latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Kolajenli soğuk latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kolajenli soğuk latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kolajenli soğuk latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kolajenli soğuk latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kolajenli soğuk latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kolajenli soğuk latte Gibi Besinler
Kolajenli soğuk latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kolajenli soğuk latte kaç kalori?
Kolajenli soğuk latte 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 3,6 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur.
Kolajenli soğuk latte glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kolajenli soğuk latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.