🍗
Kızarmış tavuk parçaları Kaç Kalori?
Dışarıda çıtır, içeride sulu tavuk parçaları. Yüksek protein, orta yağ ve karbonhidrat.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış tavuk parçaları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 19%
Protein
18.5g
· 31%
Yağ
13.7g
· 50%
Lif
0.6g
Kızarmış tavuk parçaları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.2mg · 33% GDV
B6
0.37mg · 22% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kızarmış tavuk parçaları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış tavuk parçaları İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış tavuk parçaları Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızarmış tavuk parçaları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış tavuk parçaları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Kızarmış tavuk parçaları Gibi Besinler
Kızarmış tavuk parçaları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızarmış tavuk parçaları kaç kalori içerir?
Kızarmış tavuk parçaları 100 gramda 245 kalori içerir.
Kızarmış tavuk parçalarında ne kadar protein var?
100 gram kızarmış tavuk parçasında 18,5 gram protein bulunur.
Kızarmış tavuk parçaları karbonhidrat içerir mi?
Evet. 100 gramında 11,2 gram karbonhidrat vardır.
Kızarmış tavuk parçalarının yağ oranı nedir?
100 gramlık porsiyonda 13,7 gram yağ bulunur.
Kızarmış tavuk parçalarında lif var mı?
Evet, 100 gramında 0,6 gram lif içerir.
Kızarmış tavuk parçalarının glisemik indeksi kaçtır?
Kızarmış tavuk parçalarının glisemik indeksi 65'tir.
Kızarmış tavuk parçaları diyabet beslenmesinde tüketilebilir mi?
Bu ürün 100 gramda 11,2 gram karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 65'tir. Diyabet beslenmesindeki yeri, kişinin karbonhidrat planına göre değerlendirilmelidir.
Kızarmış tavuk parçaları glutensiz mi?
Hayır. Ürün gluten alerjeni içerir.
Kızarmış tavuk parçaları yumurta içerir mi?
Evet. Üründe yumurta alerjeni bulunur.
Kızarmış tavuk parçaları hangi beslenme türlerine uygundur?
Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. İşlenmiş bir üründür.
Kızarmış tavuk parçaları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.