🐸
Kızarmış kurbağa bacağı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış kurbağa bacağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
190
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
23.5g
· 51%
Yağ
10.2g
· 49%
Lif
0g
Kızarmış kurbağa bacağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
4.3mg · 27% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kızarmış kurbağa bacağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış kurbağa bacağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış kurbağa bacağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızarmış kurbağa bacağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış kurbağa bacağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.65g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Kızarmış kurbağa bacağı Gibi Besinler
Kızarmış kurbağa bacağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızarmış kurbağa bacağı kaç kalori ve protein içerir?
100 gram kızarmış kurbağa bacağı 190 kalori ve 23.5 gram protein içerir. Bu nedenle protein oranı yüksek et seçeneklerinden biridir.
Kızarmış kurbağa bacağı keto veya glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre kızarmış kurbağa bacağı keto, carnivore, ketovore, paleo ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Kızarmış kurbağa bacağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.