🍗
Kızarmış Tavuk (KFC) Kaç Kalori?
KFC'nin ünlü baharatlı kızarmış tavuğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış Tavuk (KFC) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9g
· 15%
Protein
18g
· 29%
Yağ
15.5g
· 56%
Lif
0.5g
Kızarmış Tavuk (KFC) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.1mg · 26% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kızarmış Tavuk (KFC) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış Tavuk (KFC) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış Tavuk (KFC) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızarmış Tavuk (KFC) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış Tavuk (KFC) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Kızarmış Tavuk (KFC) Gibi Besinler
Kızarmış Tavuk (KFC) Hakkında Sık Sorulan Sorular
KFC kızarmış tavuk kaç kalori?
KFC kızarmış tavuk 100 gramda 245 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 9 g karbonhidrat ve 15,5 g yağ bulunur.
KFC kızarmış tavuk glutensiz mi?
Hayır. KFC kızarmış tavuk gluten ve yumurta alerjenleri içerir; bu nedenle gluten veya yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kızarmış Tavuk (KFC) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.