Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Kereviz sapı, maydanoz, yeşil elma, salatalık ve zencefil suyu Kaç Kalori?

Düşük kalorili, ferahlatıcı sebze-meyve suyu

KALORİ

24kcal

38düşük

POTASYUM

165mg

LİF

0.3g

Kereviz sapı, maydanoz, yeşil elma, salatalık ve zencefil suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.1g

· 86%

Protein

0.6g

· 10%

Yağ

0.1g

· 4%

Lif

0.3g

Kereviz sapı, maydanoz, yeşil elma, salatalık ve zencefil suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

52µg · 43% GDV

C Vitamini

8.5mg · 9% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Kalsiyum

24mg · 2% GDV

Sodyum

42mg · 2% GDV

Kereviz sapı, maydanoz, yeşil elma, salatalık ve zencefil suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kereviz sapı, maydanoz, yeşil elma, salatalık ve zencefil suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kereviz sapı, maydanoz, yeşil elma, salatalık ve zencefil suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kereviz sapı, maydanoz, yeşil elma, salatalık ve zencefil suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kereviz sapı, maydanoz, yeşil elma, salatalık ve zencefil suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kereviz sapı, maydanoz, yeşil elma, salatalık ve zencefil suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Kereviz sapı, maydanoz, yeşil elma, salatalık ve zencefil suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kereviz sapı, maydanoz, yeşil elma, salatalık ve zencefil suyu kaç kaloridir?

Bu meyve-sebze suyu 100 gramda 24 kalori içerir. Aynı miktarda 5,1 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Kereviz sapı, maydanoz, yeşil elma, salatalık ve zencefil suyu diyete uygun mu?

100 gramında 24 kalori ve 0,1 g yağ bulunduğu için düşük kalorili bir içecek seçeneğidir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; glisemik indeksi 38'dir.

Kereviz sapı, maydanoz, yeşil elma, salatalık ve zencefil suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.