Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

●Düşük GI

Kereviz elma maydanoz suyu Kaç Kalori?

Düşük kalorili, C ve K vitamini içeren sebze-meyve suyu

KALORİ

28kcal

38düşük

POTASYUM

185mg

LİF

0.3g

Kereviz elma maydanoz suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.3g

· 86%

Protein

0.6g

· 8%

Yağ

0.2g

· 6%

Lif

0.3g

Kereviz elma maydanoz suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

32µg · 27% GDV

C Vitamini

6.5mg · 7% GDV

Folat

14µg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

185mg · 5% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Kalsiyum

20mg · 2% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Kereviz elma maydanoz suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kereviz elma maydanoz suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kereviz elma maydanoz suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kereviz elma maydanoz suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kereviz elma maydanoz suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kereviz elma maydanoz suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Kereviz elma maydanoz suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kereviz elma maydanoz suyu kaç kalori?

Kereviz elma maydanoz suyu 100 gramında 28 kalori içerir. Aynı miktarda 6,3 g karbonhidrat ve 0,6 g protein bulunur.

Kereviz elma maydanoz suyu kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 38 olan bu içecek düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında 6,3 g karbonhidrat ve 0,3 g lif vardır.

Kereviz elma maydanoz suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.