Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Kereviz, ananas, zencefil ve limon shot Kaç Kalori?

C vitamini içeren, düşük kalorili sebze-meyve shot

KALORİ

31kcal

38düşük

POTASYUM

165mg

LİF

0.8g

Kereviz, ananas, zencefil ve limon shot Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.1g

· 86%

Protein

0.7g

· 8%

Yağ

0.2g

· 6%

Lif

0.8g

Kereviz, ananas, zencefil ve limon shot Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

18mg · 20% GDV

K Vitamini

12µg · 10% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

0.07mg · 4% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Sodyum

42mg · 2% GDV

Kereviz, ananas, zencefil ve limon shot Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kereviz, ananas, zencefil ve limon shot İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kereviz, ananas, zencefil ve limon shot Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kereviz, ananas, zencefil ve limon shot Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kereviz, ananas, zencefil ve limon shot Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kereviz, ananas, zencefil ve limon shot Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Kereviz, ananas, zencefil ve limon shot Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kereviz, ananas, zencefil ve limon shot kaç kalori?

Bu içecek 100 gramda 31 kalori içerir. Aynı miktarda 7,1 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Kereviz, ananas, zencefil ve limon shot diyete uygun mu?

Verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen, Akdeniz, flexitarian, glutensiz ve paleo beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 38 olduğu için düşük-orta aralıkta değerlendirilir.

Kereviz, ananas, zencefil ve limon shot hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.