Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

●Düşük GI

Kemik suyu ramen bulyonu Kaç Kalori?

Yüksek sodyumlu, kolajen/protein içeren ramen bazlı kemik suyu bulyonu

KALORİ

18kcal

5düşük

POTASYUM

35mg

LİF

Kemik suyu ramen bulyonu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.9g

· 19%

Protein

2.6g

· 56%

Yağ

0.5g

· 25%

Lif

Kemik suyu ramen bulyonu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.5mg · 3% GDV

B12

0.08µg · 3% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Kemik suyu ramen bulyonu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kemik suyu ramen bulyonu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kemik suyu ramen bulyonu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kemik suyu ramen bulyonu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kemik suyu ramen bulyonu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.16g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.19g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kemik suyu ramen bulyonu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Kemik suyu ramen bulyonu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kemik suyu ramen bulyonu kaç kalori?

Kemik suyu ramen bulyonu 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ bulunur.

Kemik suyu ramen bulyonu düşük glisemik mi?

Evet, glisemik indeksi 5'tir; bu nedenle düşük glisemik indeksli bir seçenektir. 100 gramında 0,9 g karbonhidrat içerir.

Kemik suyu ramen bulyonu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.