🥣🍫
Kellys çıtır müsli çikolatalı Kaç Kalori?
Çıtır müsli, çikolata parçaları, lif kaynağı, kahvaltılık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kellys çıtır müsli çikolatalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 63%
Protein
8.2g
· 8%
Yağ
13.5g
· 29%
Lif
7.2g
Kellys çıtır müsli çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Kellys çıtır müsli çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kellys çıtır müsli çikolatalı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kellys çıtır müsli çikolatalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kellys çıtır müsli çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kellys çıtır müsli çikolatalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Kellys çıtır müsli çikolatalı Gibi Besinler
Kellys çıtır müsli çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kellys çıtır çikolatalı müsli kaç kalori?
Kellys çıtır çikolatalı müsli 100 gramda 420 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 8,2 g protein, 65 g karbonhidrat ve 13,5 g yağ bulunur.
Kellys çikolatalı müsli diyete uygun mu?
100 gramda 420 kalori ve 65 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi önemlidir. Glisemik indeksi 55'tir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur ancak gluten, süt ve soya içerir.
Kellys çıtır müsli çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.