🥣
Kelly's Ballı Granola Kaç Kalori?
Ballı, yulaf bazlı granola; lif içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kelly's Ballı Granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
421
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 65%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
12.5g
· 27%
Lif
7.2g
Kelly's Ballı Granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.38mg · 32% GDV
Biotin
8.5µg · 28% GDV
B5
0.62mg · 12% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Magnezyum
115mg · 27% GDV
Kelly's Ballı Granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kelly's Ballı Granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kelly's Ballı Granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kelly's Ballı Granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kelly's Ballı Granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 43.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (43.1:1).
Kelly's Ballı Granola Gibi Besinler
Kelly's Ballı Granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kelly's Ballı Granola kaç kalori?
Kelly's Ballı Granola 100 gramda 421 kalori içerir. Porsiyon miktarı değiştikçe alınan kalori de değişir.
Kelly's Ballı Granola protein oranı nedir?
100 gram Kelly's Ballı Granola 8,5 gram protein sağlar. Protein miktarı, ürünün tüketilen miktarına göre hesaplanmalıdır.
Kelly's Ballı Granola karbonhidrat oranı yüksek mi?
Bu granola 100 gramda 67,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat alımını takip edenler porsiyonunu buna göre planlayabilir.
Kelly's Ballı Granola lif içerir mi?
Evet, Kelly's Ballı Granola 100 gramda 7,2 gram lif içerir. Lif miktarı günlük toplam beslenme düzeni içinde değerlendirilmelidir.
Kelly's Ballı Granola yağ oranı ne kadar?
Kelly's Ballı Granola'nın 100 gramında 12,5 gram yağ bulunur. Yağ alımını izleyenler tüketim miktarını dikkate almalıdır.
Kelly's Ballı Granola'nın glisemik indeksi kaçtır?
Kelly's Ballı Granola'nın glisemik indeksi 58'dir. Glisemik etkisini yönetmek isteyenler tüketim miktarını göz önünde bulundurabilir.
Kelly's Ballı Granola diyette yenir mi?
Ürün 100 gramda 421 kalori ve 67,5 gram karbonhidrat içerir. Diyete uygunluğu, hedeflenen kalori ve karbonhidrat miktarına göre porsiyonla değerlendirilmelidir.
Kelly's Ballı Granola vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Kelly's Ballı Granola vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Ayrıca fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Kelly's Ballı Granola gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten alerjeni içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanların bu bilgiyi dikkate alması gerekir.
Kelly's Ballı Granola kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün ağaçta yetişen sert kabuklu yemişler alerjenini içerir. Sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kelly's Ballı Granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.