Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Elmalı kefir detoks içeceği Kaç Kalori?

Probiyotik, elmalı, fermente süt içeceği

KALORİ

52kcal

34düşük

POTASYUM

155mg

LİF

0.5g

Elmalı kefir detoks içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.4g

· 48%

Protein

2.8g

· 21%

Yağ

1.8g

· 31%

Lif

0.5g

Elmalı kefir detoks içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

86mg · 12% GDV

Kalsiyum

108mg · 11% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

155mg · 5% GDV

Elmalı kefir detoks içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Elmalı kefir detoks içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Elmalı kefir detoks içeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Elmalı kefir detoks içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Elmalı kefir detoks içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.12g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Elmalı kefir detoks içeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Elmalı kefir detoks içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Elmalı kefir detoks içeceği kaç kalori?

Elmalı kefir detoks içeceği 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 2,8 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.

Elmalı kefir detoks içeceği düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 34'tür. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Elmalı kefir detoks içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.