Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Kefir detoks ceviz muz ananas Kaç Kalori?

Probiyotik kefirli, meyveli ve cevizli içecek

KALORİ

48kcal

42düşük

POTASYUM

210mg

LİF

0.52g

Kefir detoks ceviz muz ananas Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.3g

· 53%

Protein

· 25%

Yağ

1.2g

· 22%

Lif

0.5g

Kefir detoks ceviz muz ananas Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.16mg · 12% GDV

C Vitamini

6.8mg · 8% GDV

0.34mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

Magnezyum

19mg · 5% GDV

Kefir detoks ceviz muz ananas Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kefir detoks ceviz muz ananas İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kefir detoks ceviz muz ananas Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kefir detoks ceviz muz ananas Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kefir detoks ceviz muz ananas Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.5:1).

Kefir detoks ceviz muz ananas Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Kefir detoks ceviz muz ananas Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ceviz, muz ve ananaslı kefir detoks kaç kalori?

Ceviz, muz ve ananaslı kefir detoks 100 gramında 48 kalori içerir. Aynı miktarda 3 g protein, 6,28 g karbonhidrat ve 1,24 g yağ bulunur.

Cevizli muzlu ananaslı kefir detoks diyete uygun mu?

Bu içecek vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 42'dir; ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Kefir detoks ceviz muz ananas hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.