🍑🫖🥛
Kayısılı form çayı (yarım yağlı sütle demlenmiş) Kaç Kalori?
Düşük kalorili, hafif proteinli, kalsiyum ve B vitaminleri içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kayısılı form çayı (yarım yağlı sütle demlenmiş) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 60%
Protein
1.7g
· 20%
Yağ
0.8g
· 20%
Lif
0.2g
Kayısılı form çayı (yarım yağlı sütle demlenmiş) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Kayısılı form çayı (yarım yağlı sütle demlenmiş) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kayısılı form çayı (yarım yağlı sütle demlenmiş) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kayısılı form çayı (yarım yağlı sütle demlenmiş) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kayısılı form çayı (yarım yağlı sütle demlenmiş) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kayısılı form çayı (yarım yağlı sütle demlenmiş) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kayısılı form çayı (yarım yağlı sütle demlenmiş) Gibi Besinler
Kayısılı form çayı (yarım yağlı sütle demlenmiş) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yarım yağlı sütle demlenmiş kayısılı form çayı kaç kalori?
Yarım yağlı sütle demlenmiş kayısılı form çayı 100 gramında 35 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g karbonhidrat ve 1,7 g protein bulunur.
Kayısılı form çayı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak yarım yağlı süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kayısılı form çayı (yarım yağlı sütle demlenmiş) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.