🥩
Kaşarlı Avcı Beğendili Dana Kavurma Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaşarlı Avcı Beğendili Dana Kavurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
176
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 14%
Protein
15.8g
· 36%
Yağ
9.8g
· 50%
Lif
1.7g
Kaşarlı Avcı Beğendili Dana Kavurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.35µg · 56% GDV
B3
4.7mg · 29% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
18.6µg · 34% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
184mg · 26% GDV
Sodyum
318mg · 14% GDV
Kaşarlı Avcı Beğendili Dana Kavurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaşarlı Avcı Beğendili Dana Kavurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaşarlı Avcı Beğendili Dana Kavurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaşarlı Avcı Beğendili Dana Kavurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaşarlı Avcı Beğendili Dana Kavurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.62g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Kaşarlı Avcı Beğendili Dana Kavurma Gibi Besinler
Kaşarlı Avcı Beğendili Dana Kavurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaşarlı Avcı Beğendili Dana Kavurma kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 176 kalori ve 15,8 g protein bulunur. Aynı porsiyonda 9,8 g yağ ve 6,1 g karbonhidrat vardır.
Kaşarlı Avcı Beğendili Dana Kavurma keto diyeti için uygun mu, alerjen içerir mi?
Verilen bilgilere göre keto ile uyumludur. Alerjen olarak süt ürünleri içerir.
Kaşarlı Avcı Beğendili Dana Kavurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.