🥤
Karışık meyveli içecek Kaç Kalori?
Serinletici, vitaminli, çeşitli meyvelerden
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık meyveli içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 96%
Protein
0.3g
· 2%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.3g
Karışık meyveli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
13mg · 14% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Karışık meyveli içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık meyveli içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık meyveli içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karışık meyveli içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık meyveli içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karışık meyveli içecek Gibi Besinler
Karışık meyveli içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karışık meyveli içecek kaç kalori içerir?
Karışık meyveli içecek 100 gramında 48 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g karbonhidrat bulunur.
Karışık meyveli içeceğin glisemik indeksi nedir?
Karışık meyveli içeceğin glisemik indeksi 55'tir. İşlenmiş bir içecektir; vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Karışık meyveli içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.