🥤
Sodalı karışık meyve-sebze suyu Kaç Kalori?
C vitamini yüksek, ferahlatıcı, gazlı karışık meyve-sebze suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sodalı karışık meyve-sebze suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.6g
· 90%
Protein
0.5g
· 7%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0.2g
Sodalı karışık meyve-sebze suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
24mg · 27% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Folat
14µg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Sodalı karışık meyve-sebze suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sodalı karışık meyve-sebze suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sodalı karışık meyve-sebze suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sodalı karışık meyve-sebze suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sodalı karışık meyve-sebze suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sodalı karışık meyve-sebze suyu Gibi Besinler
Sodalı karışık meyve-sebze suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sodalı karışık meyve-sebze suyu kaç kalori?
100 gramında 28 kalori bulunur. Ayrıca 6,6 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,1 g yağ içerir.
Sodalı karışık meyve-sebze suyu diyete uygun mu?
100 gramda 28 kalori içerdiği için görece düşük kalorili bir içecektir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Sodalı karışık meyve-sebze suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.