Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🫐

Karadut meyve suyu konsantresi Kaç Kalori?

Yoğun şeker içeriği, antosiyanin içerir

KALORİ

280kcal

58orta

POTASYUM

310mg

LİF

1.1g

Karadut meyve suyu konsantresi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

280

KCAL / 100G

Karbonhidrat

69.5g

· 97%

Protein

1.2g

· 2%

Yağ

0.4g

· 1%

Lif

1.1g

Karadut meyve suyu konsantresi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

K Vitamini

8µg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

E Vitamini

0.9mg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Potasyum ⭐

310mg · 9% GDV

Magnezyum

24mg · 6% GDV

Karadut meyve suyu konsantresi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karadut meyve suyu konsantresi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karadut meyve suyu konsantresi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karadut meyve suyu konsantresi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karadut meyve suyu konsantresi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.04g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Karadut meyve suyu konsantresi Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Karadut meyve suyu konsantresi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karadut meyve suyu konsantresi kaç kalori içerir?

Karadut meyve suyu konsantresi 100 gramda 280 kalori içerir. Aynı miktarda 69,5 g karbonhidrat bulunur.

Karadut meyve suyu konsantresinin glisemik indeksi nedir?

Karadut meyve suyu konsantresinin glisemik indeksi 58'dir. İşlenmiş bir içecek ürünü olup vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.

Karadut meyve suyu konsantresi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.