🥤
Kalorisiz Acılı Şalgam Kaç Kalori?
Geleneksel fermente içecek, düşük kalorili, acılı, probiyotik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kalorisiz Acılı Şalgam Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
7
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 88%
Protein
0.2g
· 12%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.3g
Kalorisiz Acılı Şalgam Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
120mg · 5% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Kalorisiz Acılı Şalgam Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kalorisiz Acılı Şalgam İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kalorisiz Acılı Şalgam Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kalorisiz Acılı Şalgam Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kalorisiz Acılı Şalgam Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kalorisiz Acılı Şalgam Gibi Besinler
Kalorisiz Acılı Şalgam Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kalorisiz acılı şalgam kaç kalori?
Kalorisiz acılı şalgamın 100 gramı 7 kaloridir. Yağ içermez ve 100 gramda 1,5 gram karbonhidrat bulunur.
Kalorisiz acılı şalgamın glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 15'tir; bu düşük glisemik indeksli bir değerdir. Vegan, glutensiz ve Paleo beslenmeye de uygundur.
Kalorisiz Acılı Şalgam hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.