☕
Kakaolu sıcak içecek Kaç Kalori?
Az şekerli, sıcak kakaolu içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu sıcak içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.1g
· 55%
Protein
2.6g
· 18%
Yağ
1.8g
· 27%
Lif
0.8g
Kakaolu sıcak içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Kakaolu sıcak içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu sıcak içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu sıcak içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu sıcak içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu sıcak içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kakaolu sıcak içecek Gibi Besinler
Kakaolu sıcak içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu sıcak içecek kaç kalori?
Kakaolu sıcak içecek 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.
Kakaolu sıcak içeceğin glisemik indeksi düşük mü?
Kakaolu sıcak içeceğin glisemik indeksi 41'dir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kakaolu sıcak içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.