☕🥛
Yağsız sütlü kahve Kaç Kalori?
Kafeinli, düşük kalorili, yağsız sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
23
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.8g
· 66%
Protein
1.2g
· 28%
Yağ
0.1g
· 6%
Lif
0g
Yağsız sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Yağsız sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Yağsız sütlü kahve Gibi Besinler
Yağsız sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız sütlü kahve kaç kalori içerir?
Yağsız sütlü kahve 100 gramında 23 kalori içerir. Aynı miktarda 1,2 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ bulunur.
Yağsız sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Yağsız sütlü kahvenin glisemik indeksi 27'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yağsız sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.