☕
Kahve veya çay Kaç Kalori?
Sade demlenmiş, şekersiz içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahve veya çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
1
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0.1g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Kahve veya çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
35mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Kahve veya çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve veya çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve veya çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kahve veya çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve veya çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kahve veya çay Gibi Besinler
Kahve veya çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve veya çay kaç kalori içerir?
Kahve veya çay, 100 gramda 1 kalori içerir. Bu değer, ilave şeker, süt veya krema olmadan tüketilen ürün için geçerlidir.
Kahve veya çay karbonhidrat içerir mi?
100 gram kahve veya çayda 0 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını sınırlayan beslenmelerde tercih edilebilir.
Kahve veya çay keto diyete uygun mu?
Evet, kahve veya çay keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 0 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ bulunur.
Kahve veya çayın glisemik indeksi kaçtır?
Kahve veya çayın glisemik indeksi 0'dır. Kan şekeri üzerinde glisemik indeks kaynaklı bir yükseliş beklenmez.
Kahve veya çay protein içerir mi?
Kahve veya çay 100 gramda 0,1 gram protein içerir. Protein miktarı oldukça düşüktür ve temel bir protein kaynağı sayılmaz.
Kahve veya çay yağ içerir mi?
Hayır, 100 gram kahve veya çayda 0 gram yağ vardır. Yağ eklenmediğinde çok düşük kalorili bir içecek seçeneğidir.
Kahve veya çay vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, kahve veya çay vegan beslenmeyle uyumludur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, paleo, Akdeniz tipi ve glutensiz beslenme planlarına da uygundur.
Kahve veya çay lif içerir mi?
100 gram kahve veya çay 0 gram lif içerir. Günlük lif ihtiyacını karşılamak için liften zengin besinlere de yer verilmelidir.
Kahve veya çay tok tutar mı?
Kahve veya çayda karbonhidrat, yağ ve lif bulunmadığı için tok tutuculuğu sınırlı olabilir. Protein içeriği de 100 gramda yalnızca 0,1 gramdır.
Kahve veya çay işlenmiş bir içecek mi?
Kahve veya çay minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, besinin işleme düzeyinin düşük olduğunu gösterir.
Kahve veya çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.