Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

⚡Yüksek Potasyum

Şekerli süt tozlu kahve Kaç Kalori?

Kafein, hızlı enerji, şekerli, süt tozu ile protein ve kalsiyum

KALORİ

420kcal

65orta

POTASYUM

350mg

LİF

Şekerli süt tozlu kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

70g

· 67%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

12g

· 26%

Lif

Şekerli süt tozlu kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.2µg · 50% GDV

0.45mg · 35% GDV

0.9mg · 18% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

220mg · 31% GDV

Kalsiyum

300mg · 30% GDV

İyot

15µg · 10% GDV

Potasyum ⭐

350mg · 10% GDV

Şekerli süt tozlu kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekerli süt tozlu kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekerli süt tozlu kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekerli süt tozlu kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekerli süt tozlu kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Şekerli süt tozlu kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Şekerli süt tozlu kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekerli süt tozlu kahve kaç kalori içerir?

100 gramında 420 kalori bulunur. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 7,5 g protein içerir.

Şekerli süt tozlu kahvenin glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?

Glisemik indeksi 65'tir, bu da orta-yüksek bir değere işaret eder. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca süt içerdiği için süt alerjeni barındırır.

Şekerli süt tozlu kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.